清淡_美食菜谱大全

酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C，可增强体力、冠状...

清淡 2025-04-01 0 88564

紫薯具有抗癌、抗衰老、补血、保肝、心血管病、抗突变、大便畅通、防止胃肠道疾病的功能，紫薯的最大功效还应放在减肥、健美、防止亚健康、通便排...

清淡 2025-04-13 0 90267

步骤第1步土豆必须选用当季的新鲜土豆，这样蒸出来的土豆才会足够的沙,土豆去皮切片，放锅内蒸熟（大概要20多分钟），蒸好的土豆用筷子轻轻一...

清淡 2025-04-06 1 20276

小乖现在六个月了，为了给他做辅食，真是操醉了心步骤第1步苹果削皮切成片片，胡萝卜也是，切成薄薄的片，容易蒸透第2步十分钟左右就差不多了，...

清淡 2025-04-01 1 81028

玫瑰对与女性有着很好的养生调和作用。可食用可养护。玫瑰茶可冲饮，玫瑰露可外用补水。步骤第1步清晰花瓣沥水备用。第2步沥干水分的花瓣，撒上...

清淡 2025-03-28 0 17583

寿司卷作为便当真的很方便哦，三两下就做好了，节约时间、清爽可口步骤第1步把黄瓜削皮切成条状、鸡蛋在平底锅煎好后也切成条，火腿肠切条。取出...

清淡 2025-04-13 0 4608

步骤第1步将3个蛋打入盆中。第2步用打蛋器打散。第3步一次性加入所有糖，打至提起打蛋器可以流下痕迹。第4步加入糯米粉搅拌均匀。第5步倒入...

清淡 2025-04-06 1 65695

我都是晚上蒸好土豆泥，早晨做起来就简单了，又省时间。这款土豆泥我家小宝十个月也可以吃哦！步骤第1步土豆去皮切片，上锅蒸15到20分钟。第...

清淡 2025-04-13 0 13072

步骤第1步胡萝卜，香菜切末，放一点点盐和油，一个鸡蛋，与肉糜搅拌均匀第2步鸡蛋搅匀，平底锅刷少许油，模具内壁也刷一点，防止蛋液沾到模具上...

清淡 2025-04-13 0 53537

香甜的零食是大多数宝宝的最爱，带宝宝出去玩，零食可是妈妈包中不可缺少的食品。但是给宝宝吃零食，需要有一定的限制，一要限制时间和量，二要限...

清淡 2025-03-25 1 48145

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