大米绿豆粥--豆浆机版
您相信吗？豆浆机可以熬粥，不是米糊；说的时候我也不信，看到有这个功能的时候还是不相信，自己亲自做一遍，看到确实是粥的时候，感叹豆浆机的功...
清淡 2025-04-13 0 84445
降压降脂的明目茶---雪菊枸杞茶
常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤...
清淡 2025-04-13 0 88971
一条鱼的传说：清汤鱼圆
步骤第1步胖头鱼，去头留鱼身备用。第2步去骨，去皮出的鱼肉。第3步这是出完肉的鱼骨，还可以做些特色菜，下回分讲。第4步生姜加水捣碎，过滤...
清淡 2025-04-13 0 39366
卤蛋蚝油饭#急速早餐#
步骤第1步备好材料第2步卤蛋切好，米饭加热后加1勺蚝油、少许香油拌匀，用模具整型第3步青菜苗洗干净后放入开水中加入少许盐和香油焯熟，沥干...
清淡 2025-03-28 1 70817
母亲节为婆婆设计的一道降糖降压菜——燕麦苦瓜酿
婆婆犯有糖尿病、高血压，每日三餐又把不住自己的嘴，每天必需煲一锅汤，神马鲍鱼西洋参、神马枸杞鸡汤、神马花生猪蹄汤、神马鱼汤...下午茶还...
清淡 2025-04-06 0 90101