减脂土豆泥寿司
weibo上看到的减脂餐，分享给大家～步骤第1步鸡蛋打匀，小火➕橄榄油 锅微热 ➕鸡蛋液第2步土豆蒸熟➕黑胡椒粉第3步如图，将二者混合拌...
清淡 2025-04-13 0 85039
简单易学健康~~~玉米面松饼
看到网上有很多关于松饼的方子，我不喜欢用泡打粉，自己改良了下，也是不错的。步骤第1步玉米面加糖用沸水烫熟搅匀（没有厨房称的亲达到稀溜溜感...
清淡 2025-04-13 0 95883
15款哺乳期妈妈美食
步骤第1步汤锅倒入清水和甜米酒，大火烧开；2.鸡蛋打散；3.水滚开时倒入蛋液搅拌成蛋花；4.关火，加入糖搅拌均匀即可。第2步虾仁玉米豆腐...
清淡 2025-04-01 0 39675
银耳百合羹-润肺止咳美容养颜
银耳可清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，***，调理人体免疫力，对身体有极大的好处。中医认为，银耳味甘、性平，有强精、补肾、润肠、益胃、...
清淡 2025-04-01 2 14418
上汤娃娃菜#爱的味道#
本期我们又迎来一位美女歌手——刘一萱。喜欢唱歌养成了她外向开朗的性格，唱歌对她来说，既是工作，也是爱好。得知她是处女座，却并没有洁癖的时...
清淡 2025-04-13 1 15228