果仁菠菜
菠菜花生米
适量
春天万物复苏生长，也是孩子们长身体的好时节！春菠菜便是这个季节最有效的促进生长的蔬菜，妈妈们还等什么？让孩子们快快长大吧！
步骤第1步1 新鲜的菠菜摘掉不好的叶子
第2步2 冷锅冷油下入花生米，小火炸至金黄色
第3步3 炸好的花生米盛出放凉，备用
第4步4 捞出过凉后的菠菜，挤干水分，改刀切大段，盛入容器中
第5步5 将放凉变脆的花生米倒入菠菜容器中，加盐，味精，香油，醋拌匀，盛盘即可
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