
香辣豆豉鸡#美的微波炉#
蚝油
2汤匙香油
1汤匙鸡肉
350g香辣豆豉酱
3汤匙青椒
半个彩椒
半个
经典肉菜,轻松制作,保留鸡肉的鲜美,麻辣鲜香。鸡肉是蛋白质较高的肉类,在肉类中,脂肪含量相对较少,对人体发育有很好的帮助。
步骤第1步食材准备
第2步将鸡肉切成丁,约1.5cm左右正方形,蒜切成两半,彩椒和柿子椒也切成丁备用。
第3步将鸡肉和蒜及豆豉酱拌匀,放入微波炉武火5分钟,取出备用。(加盖留孔)
第4步将多余的汤汁去除,加入柿子椒彩椒葱花,蚝油及香油,拌匀即可。
第5步撰写制作步骤
Tips
本次使用美的智能微波炉M3-L235B金色,23升800W
《香辣豆豉鸡#美的微波炉#》.doc
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