猪脚黄豆汤

据说可以丰胸哦哈哈哈、补充下胶原蛋白。。特约食材：藏红花。（养血、活血、补血、促进新陈代谢女人的养颜佳品！）食补比较靠谱……【切记：藏红花怀孕期的宝妈们千万不能用哦】！！！秋季养生季呀

步骤第1步早餐时泡好的黄豆、 5-7小时。

第2步焯水备用。 一定要冷水下锅哦！ 这样骨中的血水煮出来， 热水再放下会将血水凝固在里面。

第3步黄豆、猪脚放入砂锅。 配料： 老姜、生抽、老抽、料酒、红枣5颗、一小把枸杞、干红辣椒8个（不吃辣的可免） 、 适量盐、 少许藏红花（这个不是必备品）。

第4步腌制15分钟左右

第5步放足量的水。因为中间最好不要再加水哦！

第6步大火将汤煮沸 。这时可以不盖盖子、再转至文火慢炖1.5-3小时。

第7步出锅！！！ 嘿嘿

第8步Yummy ！ 味道棒棒嗒 汤汁浓稠不腻、黄豆软烂入味。我不吃肉、就不点评了 哈哈哈

Tips

切记：孕妇千万不能碰藏红花噢！据记载、藏红花可导致流产的