
亚麻籽巧克力曲奇
可可粉
12克黄金亚麻籽
50g蛋液
3汤匙黄油
105g克
黄金亚麻籽的营养价值挺高且不含胆固醇,富含纤维和N3脂肪酸,N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分;黄金亚麻籽这么有益的食材添加在饼干或面包上,就不怕吃多了怕这怕那咯。
步骤第1步备材料,黄金亚麻籽预先用微波炉高火2分钟烤香
第2步黄油与蛋液一起用打蛋器打至发白
第3步在糖油内加进巧克力曲奇预拌粉与可可粉
第4步粉类与糖油混合均匀后加进黄金亚麻籽
第5步把面团修整成长圆条,用保鲜膜包好放冰箱冷藏1小时以上
第6步把饼干坯取出切小份在
第7步排放在烤盘里,饼干坯上再粘点黄金亚麻籽
第8步烤箱180度烤30分钟
第9步出炉晾凉
第10步即可食用
《亚麻籽巧克力曲奇》.doc
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