
清淡版五色烤鱼
草鱼
适量豆腐
适量金针菇
适量黑木耳
适量春笋
适量胡萝卜
适量大葱
适量豆瓣酱
适量大蒜
适量
老公不能吃辣,我又很想吃烤鱼。只好自己动手,烤完了吃的时候自己碗里加老干妈
步骤第1步草鱼一条,中间破开,鱼背上切几道。用盐抹匀后在缝隙里面塞上姜片
第2步放入烤箱200度烤20分钟先,20分钟后肉眼观察下,到了两边有点点焦了撒上孜然继续烤10分钟左右
第3步把各种配料切成一盘
第4步加入葱蒜炒香后加入配料翻炒后加入水炖煮一会儿,等鱼烤好
第5步水煮开后加豆腐干
第6步鱼烤好后铺到汤上,加入葱花。也可以加点胡椒粉,没有不加也行。开吃咯
《清淡版五色烤鱼》.doc
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