
酸菜鱼
草鱼
1500g花椒
1胡椒粉
1干红椒
1姜片
1葱花
1蛋清
1淀粉
1白醋
1东北酸菜
1黄瓜
1豆芽
1黑木耳
1藕片
1菜花
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这是道风靡大江南北的川菜,由于南方的天气潮湿湿热,过于辛辣的食物,容易引发内火。做这道菜,我只用了少许的花椒和干红椒,把酸菜改成了东北酸菜,咸度降低,放白醋提升它的酸度。就是道改良版的酸菜鱼吧。
步骤第1步草鱼宰杀后,切薄片。将鱼头,鱼尾,鱼骨入平底锅煎黄。淋入少许黄酒去腥后盛起。
第2步平底锅放油,从头煸香后,倒入东北端菜炒香。
第3步将煎好的鱼头,鱼尾,鱼骨,和酸菜,黑木耳,一起放入铸铁锅慢炖至汤色浓白。
第4步菜花,黄豆芽洗净备用。
第5步黄瓜,藕切片,和豆芽,菜花,入沸水中汆烫段生备用。
第6步鱼片用淀粉,胡椒粉,盐,蛋清腌制。将烫好的蔬菜放入熬好的鱼汤中,汤沸后,加入腌制好的鱼片,鱼片变色后,下盐,白醋,关火。另起一油锅,加入花椒,干红椒暴香,淋入鱼汤,放入葱花即可。
Tips
1.如果用东北酸菜,可能酸度不够,可依口味放些白醋提味。