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清蒸鳜鱼

清蒸鳜鱼

清蒸鳜鱼

  • 鳜鱼一条

    1条
  • 适量
  • 适量
  • 干红椒

    适量
  • 花椒粉

    适量
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 橄榄油

    适量
  • 料酒

    适量
儿子住校,食堂很少吃鱼。每周回家都蒸一条给他吃,百吃不厌!

步骤

第1步
鳜鱼洗净,两边分别斜划三刀,鱼肉稍掀起。


第2步
葱姜分别切丝、切片,红椒用剪刀剪成丝


第3步
把葱姜片放到鱼肚子里


第4步
装盘中,淋上料酒及橄榄油,两抹匀。用两根筷子支在鱼身下(这是秘诀,这样朝下的一面才蒸得透)


第5步
放入蒸箱,没有蒸箱用勺放上整帘下面放水也可以。


第6步
100度,8分钟。用锅蒸的话,大火烧开,放入鱼,8分钟。


第7步
鱼快蒸好时,炒勺放油,葱姜红椒放入,再加花椒粉炒香。


第8步
鱼蒸好后取出,趁热淋上葱姜油


第9步
最后淋上蒸鱼豉油,可以上桌


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