番茄洋葱汤
番茄
适量洋葱
适量胡萝卜
适量大蒜
适量黄油
适量番茄沙司
适量黑胡椒
适量
步骤
第1步
把胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜切碎。黄油加热
第3步
翻炒均匀，加水。盖个盖子，中火烧8分钟左右
第4步
加入盐和番茄沙司。撒黑胡椒碎关火、盛出后，撒少许小葱碎
Tips
番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振等多种疾病，好处多多！
《番茄洋葱汤》.doc
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