丰胸养颜的好汤
猪手
2只莲子
20g黄芪
10g淮山
30g党参
20g
步骤
第1步
准备材料：党参20g、淮山30g、黄芪10g、莲子20g、猪手2只、水2000ml
第2步
猪手入滚水，汆烫后，冲洗干净；
第3步
所有材料入瓦煲，一次加足水，煮到滚，持续10分钟后，转文火继续煲一个半小时；
第4步
喝的时候可以根据个人的口味加盐调味。这道汤尤其适合女性，因为猪手对皮肤具有特殊的营养作用，能够促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使皮肤中润饱满、洁白细腻、光滑丰盈。
《丰胸养颜的好汤》.doc
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