朗姆酒·香煎牛排
牛排
一人份洋葱
少许蔬菜
任意黑胡椒
适量香叶
3片朗姆酒
少许
步骤
第1步
牛排，洋葱，胡椒，盐
第2步
牛排用刀背拍松，拌入洋葱
第3步
加入盐，香叶，黑胡椒
第4步
倒入适量朗姆酒或者红酒～
第5步
腌制至少一小时才能入味道
第6步
锅内少许油，放入牛排正反面煎10分钟，烹入酒，让火焰烧出香味～配上自己喜欢的蔬菜即可
Tips
腌制的时间要长一点会更入味～～不用黄油虽然味道会差一点，但更健康
《朗姆酒·香煎牛排》.doc
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