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糖醋鳕鱼

糖醋鳕鱼

糖醋鳕鱼

  • 小鳕鱼

    一条
  • 番茄

    一大一小两个
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 柠檬

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

步骤

第1步
鳕鱼去鳍、去骨、切块。用料酒、葱丝、姜丝、柠檬片腌制十分钟。


第2步
料酒:生抽:糖:醋=1:2:3:4配成汁。


第3步
腌制后的鳕鱼,准备淀粉+面粉+鸡蛋清(不要蛋黄)糊,上糊下油锅炸两遍。


第4步
锅底留油,爆蒜末。番茄切碎下锅炖烂,下刚调好的糖醋汁。熬好勾芡,下鱼块翻炒盛盘。


第5步
盛盘


《糖醋鳕鱼》.doc
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