
#饭来了Show#蔬菜瘦肉粥
宝宝米
100g瘦肉
30g青菜
40g
宝宝米的活动结束了,米还没收到,以为被遗忘了,也就放下了这件事,谁知今天下午确意外的收到了,刻不容缓,准备材料,晚上熬粥,用了养生壶,很方便,熬出的粥非常好喝。
步骤第1步精细的碎米,很均匀,比小绿豆还小
第2步宝宝米清水过两遍
第3步倒入放有1400毫升水的养生壶内,浸泡二十分钟,开火,五谷粥档熬制即可
第4步瘦肉、青菜切碎粥熬好放入
第5步放入肉和青菜加适量的盐即可食用
第6步口感润滑、鲜香
第7步来一碗如何
Tips
宝宝米打开清新的米香扑鼻,很纯的原始米香。清洗不要过多,别让营养流逝。瘦肉可以用自己宝贝喜欢的任何肉,炒熟或者煮熟都可以,青菜洗净烫熟后切碎,这样维生素流逝比较少,也不要过早放入锅中熬煮。
《#饭来了Show#蔬菜瘦肉粥》.doc
将本文下载保存,方便收藏和打印
下载文档