
木耳黄花菜炒肉
黑木耳
适量黄花菜干
45g里脊肉
适量酱油
少许蚝油
少许
步骤第1步黄花菜用温水泡开。
第2步然后去掉硬根,再用温水泡1小时左右。
第3步黑木耳用清水泡发。
第4步泡好的食材都沥干水。
第5步里脊肉洗干净切片,加入调料腌制一会。(适量:油、盐、蒸鱼豉油、生粉)
第6步炒锅加少许油,加入蒜瓣出味后加入肉炒8成熟左右加入木耳和黄花菜炒均匀,再加少许蚝油和酱油炒均匀,加少许水,盖上盖焖2分钟左右,加少许盐炒半分钟完成。
《木耳黄花菜炒肉》.doc
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