咸猪骨芥菜粥

咸猪骨粥是广东人爱煲的粥，可以作为粥底添加其他个人喜欢的食材就成为了生滚粥了，也可以直接就吃，同样非常味美的；这次我放包心芥菜在粥里，稍一煮开就能装碗了，芥菜健脾利水、止血解毒、降压明目等功效，更可防癌抗癌；我作为一名煮妇兼烘焙爱好者，要...(展开)咸猪骨粥是广东人爱煲的粥，可以作为粥底添加其他个人喜欢的食材就成为了生滚粥了，也可以直接就吃，同样非常味美的；这次我放包心芥菜在粥里，稍一煮开就能装碗了，芥菜健脾利水、止血解毒、降压明目等功效，更可防癌抗癌；我作为一名煮妇兼烘焙爱好者，要经常接触烤箱、炉子之类的发热厨房器具，所以比一般只会吃的人都要易上火，吃这个“咸猪骨芥菜粥”就错不了了。(收起)

步骤第1步各材料，猪骨需预先用盐腌上1天

第2步猪骨用水洗去盐份后，用沸水焯过

第3步用适量的水煮沸，加进米与猪骨

第4步待粥煲至稠滑后试味，不够咸再下盐调味，再煮5分钟左右

第5步这时候才把芥菜切小块

第6步把切好的芥菜、姜丝放粥里，煮开

第7步关火即可食用