
苦瓜双吃
苦瓜
1个雪梨
1个蜂蜜
1勺小麦面粉
适量葱花
适量鸡蛋
2个
自家种的苦瓜,炒着吃太苦,那就加蜂蜜和雪梨榨成汁喝吧,苦瓜渣还能做成饼吃哦,不仅味道美美哒,而且清热去火减肥瘦身
步骤第1步苦瓜和雪梨洗干净
第2步去籽切块儿
第3步用果语原汁机榨成汁
第4步把雪梨苦瓜汁装杯,加入蜂蜜搅拌均匀
第5步苦瓜渣加入鸡蛋、盐、葱花、面粉、水搅拌成面糊状
第6步电饼铛放入油,油热之后用小勺盛一勺放入电饼铛,按压一下,两分钟之后把小饼翻到另外一面。
第7步两面金黄后盛出装盘。
《苦瓜双吃》.doc
将本文下载保存,方便收藏和打印
下载文档