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蒜泥四季豆

蒜泥四季豆

蒜泥四季豆

  • 四季豆

    160g
  • 甜椒

    0.5个
  • 姜片

    适量
  • 生抽

    适量
  • 香醋

    适量
  • 香油

    适量
  • 花椒油

    适量
  • 鸡精

    适量

夏天,凉拌菜在每个家庭都很受青睐。在炎热的天气,喝着啤酒,吃着爽口的拌菜,似乎气温也降低不少呢,食欲也大大地好了吧,哈哈,快来试试《蒜泥四季豆》哦~!

步骤第1步四季豆摘去豆筋,洗净备用;


第2步甜椒、青椒去蒂去籽,洗净后,切丝备用(青椒用到别的地方去了,o(╯□╰)o);

蒜泥四季豆


第3步锅里加入清水,调入适量盐、油烧开后,将四季豆放入锅里焯水3分钟;


第4步姜蒜洗净后,切碎;


第5步姜碎、一半蒜碎同适量盐、生抽、香醋、糖、香油、花椒油、鸡精,少许凉白开混合均匀;


第6步焯水后的四季豆捞起,过一下凉白开;四季豆切成寸断;

蒜泥四季豆


第7步拌入甜椒丝;


第8步调料汁里去掉姜蒜,将调料汁倒入四季豆里;撒上剩下的那一半蒜碎即可;


第9步蒜泥四季豆上桌咯!

蒜泥四季豆


Tips

1、香醋可以用白醋代替;如果能吃辣的,可以浇上熟油辣子,这样会更香~!

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