
蒜泥四季豆
四季豆
160g甜椒
0.5个姜片
适量生抽
适量香醋
适量香油
适量花椒油
适量鸡精
适量
夏天,凉拌菜在每个家庭都很受青睐。在炎热的天气,喝着啤酒,吃着爽口的拌菜,似乎气温也降低不少呢,食欲也大大地好了吧,哈哈,快来试试《蒜泥四季豆》哦~!
步骤第1步四季豆摘去豆筋,洗净备用;
第2步甜椒、青椒去蒂去籽,洗净后,切丝备用(青椒用到别的地方去了,o(╯□╰)o);
第3步锅里加入清水,调入适量盐、油烧开后,将四季豆放入锅里焯水3分钟;
第4步姜蒜洗净后,切碎;
第5步姜碎、一半蒜碎同适量盐、生抽、香醋、糖、香油、花椒油、鸡精,少许凉白开混合均匀;
第6步焯水后的四季豆捞起,过一下凉白开;四季豆切成寸断;
第7步拌入甜椒丝;
第8步调料汁里去掉姜蒜,将调料汁倒入四季豆里;撒上剩下的那一半蒜碎即可;
第9步蒜泥四季豆上桌咯!
Tips
1、香醋可以用白醋代替;如果能吃辣的,可以浇上熟油辣子,这样会更香~!