
#苏泊尔球釜电压力锅之土豆焖牛肉
牛肉
500g土豆
两个胡萝卜
一根冰糖
一小把(20g左右)香叶
若干桂皮
四小块八角
一朵花椒
一小撮葱姜
适量生抽
5茶勺料酒
4茶勺老抽
1茶勺
步骤第1步1、牛肉清洗干净;
第2步2、用刀切成2*4大小的块;
第3步3、锅内放入适量清水,加入几片生姜片,倒入少许料酒;
第4步4、煮开后放入牛肉,焯水;
第5步5、继续煮开后冲洗干净备用;
第6步6、准备好香料
第7步7、按下“收汁-提味”,时间10分钟;
第8步8、锅热后倒入适量油;
第9步9、放入桂皮、八角、花椒、姜块及冰糖;
第10步10、炒至冰糖融化;
第11步11、放入焯水后的牛肉,翻炒片刻;
第12步12、烹入料酒,倒入生抽;
第13步13、翻炒均匀;
第14步14、加入香叶及葱段;
第15步15、盖上压力锅盖子,按下“牛-羊肉”,压力70,时间70分钟;
第16步16、土豆及胡萝卜去皮;
第17步17、切成滚刀块;
第18步18、烹饪结束后,打开锅盖;
第19步19、将土豆及胡萝卜放入锅内;
第20步20、盖上压力锅盖子,按下“稀饭”,压力20,时间20分钟;
第21步21、烹饪结束后,打开锅盖,加入老抽;
第22步22、按下“收汁-提味”,时间8分钟;
第23步23、最后按喜好添加少许盐,撒葱段即可;