首页 菜系 家常菜 正文

干煸四季豆

干煸四季豆

干煸四季豆

  • 四季豆

    300克
  • 里脊肉

    100克
  • 干红辣椒

    50克
  • 花椒粉

    1茶匙
  • 生抽

    1汤匙
  • 料酒

    1汤匙
话回原题,说说这道家喻户晓、人见人爱的菜,至少是我的大爱~~干煸是川菜中相当普遍的一种作法,主要是将食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆,除了干煸四季豆,常见的还有干煸牛肉丝、干煸黄豆芽、干煸鳝鱼等等。

步骤

第1步
四季豆、里脊肉、干红辣椒备好。


第2步
肉剁成末,干红辣椒洗净灰尘,擦干水分剪成小段,蒜剁成茸备好。


第3步
四季豆两头去筋,洗净后掰成5-6cm长段,用厨房纸吸干表面水份。


第4步
炸锅置火上,倒入香油大火烧至五成热时,放入四季豆,改成中火慢慢煸至表面变白,外皮开始出现皱褶时,捞出沥干油备用。


第5步
炒锅下油烧热,爆香蒜和干红辣椒。


第6步
放入肉末,用铲子快速将肉末划散,淋入料酒,把水份翻炒煸干。


第7步
倒入炸过的四季豆,调入生抽、鸡精、盐、糖、花椒粉翻炒。


第8步
炒匀入味后煸干水份出锅装盘。



Tips

1、加入糖有提鲜的作用。
2、加多点蒜有提香的作用。
3、炸过的四季豆吸味,盐可以放少些。
要做出焦香味浓的四季豆要注意以下五个诀窍:
1.洗净的四季豆一定用厨房纸或干布吸干表面水份,要不然会引起油爆。
2.没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以炸的时候一定要将其炸透。
3.用油炸四季豆时要注意火候,不要将其炸糊,用中火慢慢煸至表面变白,外皮开始出现皱褶即可。
4.炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可,不要炒至时间过长,避免色泽发黑。
5.所有材料下锅后,要炒至发掉水份,这样干煸出的四季豆才好吃。

《干煸四季豆》.doc
将本文下载保存,方便收藏和打印
下载文档

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系QQ:23236402举报,一经查实,本站将立刻删除。

转载请注明本文地址:https://www.coffee.cn/caipu/post/192633.html

发布评论

ainiaobaibaibaibaobaobeishangbishibizuichiguachijingchongjingdahaqiandaliandangaodw_dogedw_erhadw_miaodw_tuzidw_xiongmaodw_zhutouganbeigeiliguiguolaiguzhanghahahahashoushihaixiuhanheixianhenghorse2huaixiaohuatonghuaxinhufenjiayoujiyankeaikeliankouzhaokukuloukunkuxiaolandelinileimuliwulxhainiolxhlikelxhqiuguanzhulxhtouxiaolxhwahahalxhzanningwennonuokpinganqianqiaoqinqinquantouruoshayanshengbingshiwangshuaishuijiaosikaostar0star2star3taikaixintanshoutianpingtouxiaotuwabiweifengweiquweiwuweixiaowenhaowoshouwuxiangjixianhuaxiaoerbuyuxiaokuxiaoxinxinxinxinsuixixixuyeyinxianyinyueyouhenghengyuebingyueliangyunzanzhajizhongguozanzhoumazhuakuangzuohenghengzuoyi
感谢您的支持