山药木耳炒莴笋

步骤第1步泡发好的木耳去掉根部，撕成小块，入沸水中快速焯烫

第2步莴笋去皮切片

第3步山药去皮切片，在加有少许盐的沸水中快速焯烫一下，然后捞出控干

第4步锅入油爆香葱花，倒入莴笋和木耳翻炒片刻，其间可淋入少许水

第5步放入山药片快速翻炒，调入盐，糖（用来提鲜，我不用味精，鸡精的），炒匀关火出锅。