山药去皮_美食菜谱大全

这道菜背后的故事～(选填)冬季养生最佳的食材，山药要排名在前面了。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生...

粤菜 2025-03-07 0 51964

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。步...

粤菜 2025-03-11 2 97192

步骤第1步大枣煮十五分钟后凉凉第2步把煮好的大枣去皮去核第3步枣肉放入食物料理机打成泥第4步山药去皮切小块上锅蒸二十分钟第5步山药加...

鲁菜 2025-03-10 0 64255

清香素脆，就像是喝了一杯好的淡茶，回味无穷。步骤第1步山药去皮切薄片放盐水中。第2步木耳泡好切小片，黄瓜胡萝卜切薄片，食物同形。第3步锅...

鲁菜 2025-03-11 0 96423

步骤第1步山药去皮切块，上锅蒸熟；第2步蒸熟后的山药压成泥，加盐拌匀；第3步加入面粉揉成团；第4步做成8个山药饼，两面各沾少许芝麻；第5...

鲁菜 2025-03-11 1 72343

步骤第1步山药去皮洗净，切成滚刀块。用凉水浸泡。第2步锅里加水，烧开，将山药放入，焯一下大约六成熟捞出第3步焯掉粘液，大概六成熟捞出。第...

东北菜 2025-03-11 0 67017

第一次尝试用咖喱和山药锔出来的味道还不错山药香甜配上高品质的咖喱味道鲜美风味独特大家不妨试一下山药营养冬季吃山药对脾脏和肾的补养很好步骤...

泰国菜 2025-03-11 2 96592

步骤第1步鸡肉切块洗净沥干水分第2步葱、姜切段，蒜切片。第3步锅中放入少量油，油热放入鸡块翻炒第4步加入葱姜蒜、料酒、酱油、花椒面、大料...

家常菜 2025-03-11 0 68571

红薯宜于肠胃，山药补气健脾，秋季早餐搭配这两种食材做一碗营养健康的粥，唤醒新的一天吧^_^步骤第1步红薯去皮切小块，山药去皮切小段，红枣...

家常菜 2025-03-11 0 65305

步骤第1步排骨斩段，用清水冲洗干净。第2步热锅下少许油，油热后下姜片爆锅，下入排骨段，炒至变色。第3步加入足量的清水，大火烧开后，滴同滴...

家常菜 2025-03-11 2 58079