清炒秋葵
秋葵
500g蚝油
2勺生抽
2勺
秋葵营养丰富，还是降血糖的偏方，是糖尿病人的首选蔬菜。
步骤第1步秋葵洗净
第2步切滚刀块
第3步大火做底油，一定等锅热，再将秋葵下锅
第4步烹入两勺生抽
第5步烹入2勺蚝油、一点点醋，翻炒到秋葵的黏液都煮出来，没有生涩味即可.
第6步出锅
《清炒秋葵》.doc
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