
苦瓜煎蛋
苦瓜
二根鸡蛋
3~5个
步骤第1步苦瓜洗净!切开去子!切片!
第2步切好的片放入碗中!水盖过苦瓜!加入至少5盐勺盐!抓匀泡5分钟!
第3步5分钟后!捞出!放入半盆自来了水门中抓洗!捞出!再换半盆水抓洗!
第4步抓干水捞出切丁!
第5步一个大一点的碗!3~5鸡蛋打散!加入苦瓜丁!少许盐搅拌几下!
第6步油热倒入搅拌好的鸡蛋!火
第7步像煎荷包蛋一样!
第8步煎好!用锅铲切反炒几下就装盘了!
《苦瓜煎蛋》.doc
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步骤第1步苦瓜洗净!切开去子!切片!
第2步切好的片放入碗中!水盖过苦瓜!加入至少5盐勺盐!抓匀泡5分钟!
第3步5分钟后!捞出!放入半盆自来了水门中抓洗!捞出!再换半盆水抓洗!
第4步抓干水捞出切丁!
第5步一个大一点的碗!3~5鸡蛋打散!加入苦瓜丁!少许盐搅拌几下!
第6步油热倒入搅拌好的鸡蛋!火
第7步像煎荷包蛋一样!
第8步煎好!用锅铲切反炒几下就装盘了!
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