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可以少喝哦。
建议孕妇每天摄入的咖啡因不要超过200毫克，大约是一大杯咖啡(350毫升)。
茶、巧克力等食物中也含有一些咖啡因，吃了之后记得少喝咖啡。
怀孕期间不能吃酱油？
一些老人说，怀孕时吃酱油会使宝宝的皮肤变黑。
假的！如果你因为酱油是黑色而不喜欢它，那就是黑豆、黑米、黑芝麻……怎么办？
酱油不会影响孕妇和婴儿的肤色，可以放心食用。
怀孕期间不能吃黄豆？
据说大豆和豆制品中含有雌激素，会影响胎儿的发育……
事实上，大豆中含有大豆异黄酮，这是一种「植物雌激素」。其活性很低，仅为人体雌激素的1/100~1/1000。
食用豆腐和豆制品，不会导致体内雌激素水平过高，影响胎儿发育。
祝所有准妈妈怀孕快乐。 
