红枣花生鸡脚汤
鸡脚
八个花生
适量红枣
适量姜片
少许
鸡脚的营养价值很高,含有丰富的钙质和胶原蛋白,配合红枣花生～益气补血～具有美容功效
步骤第1步花生红枣洗净用温水泡上半个小时,鸡脚用温水加姜片焯水去腥味
第2步将备好的材料放入汤锅中～加入足够的清水～大火烧开～转文火煲上2个小时
第3步起锅前加入精盐调味～
第4步起锅～装盘
《红枣花生鸡脚汤》.doc
将本文下载保存，方便收藏和打印
下载文档
山药百合甜汤#最补肾#
鸡脚的营养价值很高,含有丰富的钙质和胶原蛋白,配合红枣花生～益气补血～具有美容功效步骤第1步花生红枣洗净用温水泡上半个小时,鸡脚用温水加...
煲 2025-04-06 1 93692
