党参肉汤—冬季暖身
腱子肉
适量党参
二支枸杞
少许红枣
四个味精
少许
药膳是这一年四季常有的，冬季自然不能少。喝一碗暖身暖气暖心……
步骤第1步新鲜肉切好洗净（一定用腱子肉，用其它瘦肉炖完，肉太涩）
第2步药引洗净
第3步下沙煲煮开捞去沫，小火慢煨一个小时。调味吃前下，基本不用下味精党参的甜尽在汤中
第4步味美（我父亲吃不了瘦肉塞牙，所以我放了几个猪脚肉请无视哈）
Tips
简单，方便，滋养
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山药百合甜汤#最补肾#
药膳是这一年四季常有的，冬季自然不能少。喝一碗暖身暖气暖心……步骤第1步新鲜肉切好洗净（一定用腱子肉，用其它瘦肉炖完，肉太涩）第2步药引...
煲 2025-04-06 1 93692