紫薯饭
大米
200g紫薯
1个清水
适量
紫薯抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病。在煮米饭中，加入些紫薯块，使米饭味道更甜美
步骤第1步大米和紫薯，淘洗和冲洗干净
第2步紫薯去皮切小丁
第3步大米倒入电饭煲中，注入适量清水
第4步放入紫薯丁
第5步煮饭键即可
Tips
紫薯切小丁口感才好
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山药百合甜汤#最补肾#
紫薯抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病。在煮米饭中，加入些紫薯块，使米饭味道更甜美步骤第1步大...
煲 2025-04-06 1 93692