奶香南瓜汁
新鲜南瓜
一块燕麦片
一勺牛奶
200ml
步骤
第1步
南瓜去皮。
第2步
南瓜切成玉米粒大小。
第3步
加入一小勺燕麦。
第4步
准备好纯牛奶。
第5步
燕麦、南瓜、牛奶放入豆浆机中，再加水到合适的水位，不全用牛奶，会腻！
第6步
选择玉米汁或者这一档，等十五分钟，就可以喝上浓香南瓜汁咯！
第7步
十五分钟后，浓浓奶香的南瓜汁做好了，如果觉得不够甜，可以加一点点糖！
Tips
单纯的打南瓜汁是不够润滑的，放米容易糊，最好放燕麦，润滑，而且燕麦是纤维比较高的食物，有利于减肥！
《奶香南瓜汁》.doc
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