干煸四季豆#自己做更健康#

“干煸四季豆”是川菜中的特色菜，其味咸鲜适口，非常入味，所以赢得众多人的青睐。这道菜也是我家的最爱，在家我也经常做，每次都特别受欢迎。这段时间菜场卖四季豆的特别多，也很便宜，还特别新鲜脆嫩，用来做这道菜口感非常好，下饭没话说。

步骤第1步准备好食材：猪肉末、葱花、姜末、蒜末、碎米芽菜和干辣椒去籽后斜切小段

第2步四季豆洗净后摘去两头的老茎，掰成段

第3步锅里倒油，放少许盐，开中火

第4步油热后倒入四季豆进行煸炒，在煸炒时可多次翻炒多次盖盖闷小会，可加快成熟度

第5步直到煎制两面起皱，带点微焦即可盛出

第6步锅中留油，放入肉末

第7步肉末炒至变白加入料酒、葱姜蒜末、干辣椒翻炒片刻

第8步放入芽菜炒香

第9步放入鲜酱油

第10步老抽

第11步放入糖和白胡椒粉后翻炒片刻

第12步倒入煎好的四季豆，再把盐撒在四季豆上翻炒均匀

第13步出锅装盘即可享用，非常下饭哟！

Tips

1、四季豆一定要煎熟，否则吃后容易引起中毒

2、煎制的时候要注意火候，不要煎糊了

3、碎米芽菜超市或网上可以买到