
超下饭油淋辣椒
青椒
若干大蒜
若干豆鼓
适量
步骤第1步辣椒洗净拍扁,蒜切末备用。
第2步不要放油,直接倒入锅里,烧至表皮微焦。
第3步不断翻炒,炒香。
第4步加入大蒜,豆鼓,盐,此时开始放油爆炒2-3分钟。
第5步装盘完成。
《超下饭油淋辣椒》.doc
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步骤第1步辣椒洗净拍扁,蒜切末备用。
第2步不要放油,直接倒入锅里,烧至表皮微焦。
第3步不断翻炒,炒香。
第4步加入大蒜,豆鼓,盐,此时开始放油爆炒2-3分钟。
第5步装盘完成。
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