牛油果酸奶

牛油果脂肪含量很高，是一种高能低糖水果，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。

步骤第1步绕着牛油果切一圈，一转便打开了

第2步用刀在内部划成一块一块的。

第3步用勺挖出，我用的是大勺子，一挖就出来了。

第4步放入搅拌机，一个牛油果，一盒酸奶200ml

第5步倒出，加点酸奶沿着碗边渐渐想中心旋转搅拌。

第6步加点可可粉装饰。

Tips

牛油果略黑就熟的差不多了