鸡肉时蔬米饭

印象中几乎所有孩子都爱吃这种营养丰富又美味的米饭，哪怕最挑食的。妈妈只要准备多种食材，花十分钟半加工，再倒入电饭煲就可以等香喷喷的米饭出锅了。色彩好看，美味营养，米多就吃了两大碗。

步骤第1步准备好食材，青豆玉米是买了杂菜什锦，胡萝卜切丁，土豆切丁泡在水里去除表层淀粉。

第2步金华火腿放在水里加料酒，浸泡去咸，鸡肉切丁，加少放料酒，盐，淀粉，腌渍

第3步买了虾仁，也加料酒、盐、淀粉水上浆处理。

第4步炒锅里加油后，下蔬菜丁炒至半熟起锅备用。

第5步鸡肉丁下锅炒熟。虾仁也炒熟备用。

第6步先淘两杯半的米入锅，加上所有炒过的食材。

第7步加足够的水到没过食材，加盐调味。

第8步用九阳电饭煲的标准饭过程开煮。

第9步电饭煲会在焖煮的时候提醒你还有几分钟就可以吃到香喷喷的菜饭啦！

第10步让孩子爱吃，妈妈又省力的好办法，哈哈。