#超能量菰米试用之豆包菰米饭

有幸试用超能量的菰米真是棒极了，对于含有极高营养成分的保健食品，真是很难得。还是第一次尝到一种混香纤维很有“嚼头”美味佳品。今呈上一款豆包菰米饭，将菰米饭和豆包三文鱼一起组合起来非常可口，非常营养健康。总觉得这款豆包菰米有一种禅意与风雅的日...(展开)有幸试用超能量的菰米真是棒极了，对于含有极高营养成分的保健食品，真是很难得。还是第一次尝到一种混香纤维很有“嚼头”美味佳品。今呈上一款豆包菰米饭，将菰米饭和豆包三文鱼一起组合起来非常可口，非常营养健康。总觉得这款豆包菰米有一种禅意与风雅的日式味道，你说是吗？(收起)

步骤第1步收到了营养丰富的菰米啦

第2步取上一小罐

第3步洗干净

第4步泡上一晚，放入电饭煲煮熟

第5步煮好的菰米饭很清香

第6步将煮熟的菰米饭放入碗中，调味：盐、寿司醋、黄芥末、鸡粉拌匀待用

第7步三文鱼切粒；然后用少许盐略微调味待用

第8步豆皮包放入热水中汆烫，去除多余油分后取出沥干

第9步将豆皮包从头部切开填上拌好的菰米饭

第10步然后再放上三文鱼粒，撒上白芝麻就可以享用啦

Tips

煮菰米饭前一定要浸泡