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麦片水果糕之微波炉版

麦片水果糕之微波炉版

麦片水果糕之微波炉版

  • 燕麦片

    2汤匙
  • 鸡蛋

    1颗
  • 香蕉水果

    适量
  • 清水

    麦片:水1:1.5
  • 糖蜜糖

    随意
  • 葡萄干

    适量
新的麦片吃法!健康宵夜,健康早餐!感觉不错,而且很健康,我本身自己没有加糖,因为香蕉和葡萄干已经带甜了。

步骤

第1步
准备食材。
2汤匙快熟燕麦片入杯。
鸡蛋,水/牛奶(可以加糖)打发。


第2步
把蛋和麦片一起搅拌均匀,
加入葡萄干和香蕉(自己喜欢的水果)
依自己的口味,可以把香蕉(水果)搅烂。


第3步
放入微波炉2分钟。


第4步
可以加果酱,完成! 十分简单。



Tips

可以使用牛奶代替清水,味道更佳。喜欢软一点的可以加水牛奶量。杯子最好大一点,因为微波炉加热时会漏出来哦。

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