首页 菜式 凉菜 正文

健康版蒜泥白肉

健康版蒜泥白肉

健康版蒜泥白肉

  • 五花肉

    500克
  • 青瓜

    一根
  • 薑片

    5片
  • 蒜泥

    適量
  • 蔥段

    適量
  • 雞粉

    适量
  • 生抽

    适量
  • 碎辣椒

    适量
  • 料酒

    适量
  • 八角

    适量

步骤

第1步
薑、蔥切好 待用


第2步
蒜頭壓碎 蔥切細


第3步
青瓜刨成薄片


第4步
先把水澆開,放入薑片、蔥段、八角及料酒。將五花肉煮熟後關火,泡浸20分讓其入味


第5步
將青瓜及切片的五花肉卷成花卷,放碟子排好,然後將已拌好的蒜泥醬均勻的鋪在肉卷上


第6步
最後將煮開的辣椒油澆上,便完成



Tips

想要青瓜切薄,記得用削皮刀削哦

《健康版蒜泥白肉》.doc
将本文下载保存,方便收藏和打印
下载文档

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系QQ:23236402举报,一经查实,本站将立刻删除。

转载请注明本文地址:https://www.coffee.cn/caipu/post/59438.html

相关推荐

发布评论

ainiaobaibaibaibaobaobeishangbishibizuichiguachijingchongjingdahaqiandaliandangaodw_dogedw_erhadw_miaodw_tuzidw_xiongmaodw_zhutouganbeigeiliguiguolaiguzhanghahahahashoushihaixiuhanheixianhenghorse2huaixiaohuatonghuaxinhufenjiayoujiyankeaikeliankouzhaokukuloukunkuxiaolandelinileimuliwulxhainiolxhlikelxhqiuguanzhulxhtouxiaolxhwahahalxhzanningwennonuokpinganqianqiaoqinqinquantouruoshayanshengbingshiwangshuaishuijiaosikaostar0star2star3taikaixintanshoutianpingtouxiaotuwabiweifengweiquweiwuweixiaowenhaowoshouwuxiangjixianhuaxiaoerbuyuxiaokuxiaoxinxinxinxinsuixixixuyeyinxianyinyueyouhenghengyuebingyueliangyunzanzhajizhongguozanzhoumazhuakuangzuohenghengzuoyi
感谢您的支持