冰糖雪梨红枣饮

冰糖+雪梨不仅可以润肺生津，还可以清热降火，加上红枣，是一款很不错的食补甜汤。冷热皆宜，有生津润燥清热化痰的功效。

步骤第1步准备材料。

第2步雪梨用盐擦洗一遍外皮，清水冲洗干净，红枣洗净；

第3步雪梨带皮切成小块；

第4步把雪梨和红枣放进小锅里，加入清水；大火煮开后，盖盖转小火煮20分钟；放进适量的冰糖，煮至融化即可。