
牛油果果汁
牛油果
半个纯净水
120g白糖
半勺
平时很爱吃牛油果,没有搅拌器时候切半个拌白糖吃,现在可以做成奶昔或者果汁
步骤第1步在料理杯加入纯净水和白糖,也可以加蜂蜜或者枫糖,建议少糖食用,健康!
第2步把半个牛油果倒入料理杯,把底座装上
第3步扣上搅拌机,我开了低速,半分钟就好了
第4步成果不错!
第5步半个小时做好的早餐,morning!
Tips
牛油果又叫鳄梨,容易氧化变深色,如果还剩半个,在表面涂点柠檬汁,用保鲜膜裹起来放进冰箱,并且尽快实用。
《牛油果果汁》.doc
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