
宫保鸡丁
鸡腿
1--2只胡萝卜
1根黄瓜
1根花生米
适量葱姜蒜
适量料酒
适量酱油
适量花椒
适量辣椒
适量淀粉
适量蛋清
适量
从小就一直喜欢的一道菜,和米饭是黄金搭档O(∩_∩)O哈!
步骤第1步将鸡腿剔骨,切成丁。用料酒、少许盐、味达美、蛋清一个、淀粉适量腌制20分钟。
胡萝卜、黄瓜切丁。
第2步炸花生米:锅中放油,紧接着倒入花生米,小火炸,等油热时捞出花生米放凉。
将剩余的油过一下腌好的鸡丁,鸡丁快熟时捞出备用。
第3步兑汁:1勺料酒,1勺酱油,3勺糖,3勺醋,适量水,适量淀粉,少许盐、鸡精,兑成汁。
第4步锅中少许油加热,放入干辣椒段、花椒爆香,放入葱姜蒜片(葱蒜留一些最后用)炒香,倒入胡萝卜黄瓜丁翻炒均匀,倒入鸡丁快速翻炒,然后倒入兑好的汁,放入葱蒜片翻炒,待汤汁浓稠时即可出锅。出锅前可先尝尝,如果淡了可加适量盐。
Tips
炸花生米时一定要凉油下锅,不然花生米肯定要糊的,小火慢炸,油热时捞出,可能当时颜色看着跟没炸好一样,其实已经好了,捞出就是另一个颜色了。
这里说的勺是我们平时喝汤用的瓷勺。
兑汁时用的料就是料酒:酱油:醋:糖是1:1:3:3的比例,再加量的话就按这个比例调即可。
喜欢辣的可以多加些干辣椒,最后快出锅时可撒些辣椒面。