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铁锅豆角焖肉

铁锅豆角焖肉

铁锅豆角焖肉

  • 五花肉

    一斤
  • 豆角

    一斤
  • 土豆

    一到两个
  • 酱油

    五勺
  • 八角

    五个

步骤第1步肉切块,铁锅烧热后加三勺油,先爆香姜蒜片后下入肉块

铁锅豆角焖肉


第2步加入五香粉黑胡椒酱油八角翻炒至变色


第3步加没过肉的水,加盖大火烧开后转小火焖炖半小时


第4步豆角摘好、土豆去皮切滚刀块

铁锅豆角焖肉


第5步另置一口锅两勺油烧热中火下豆角翻炒到颜色翠绿微黄(这一步在炖豆角是千万要有,豆角这样先翻炒一下断生,去除青涩味道,而且炒过的豆角炖起来更加入味)


第6步把炒好的豆角倒进肉里再一起焖炖十五分钟,最后下入土豆,煮到土豆熟,如果汤汁仍多就大火收汤出锅。


第7步焖好了

铁锅豆角焖肉


第8步开吃


第9步ps:不放土豆,在炖好的肉和豆角上铺上鲜面条(不能用挂面,会粘成一坨拨拉不开),再加半杯水五勺生抽加盖焖七分钟,打开锅盖把面条翻面,之前粘到汤汁的翻到上面,再焖五分钟,拌匀淋少许香油蒜蓉出锅,就是铁锅焖面。


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