低卡减肥餐～杂蔬寿司

用土豆或红薯替代米饭，大大增加了膳食纤维，低卡富有饱腹感，再卷上各种蔬菜和蛋肉，造就一份高逼格的减脂餐！

步骤第1步材料大合集

第2步土豆蒸熟去皮碾成泥，放盐和胡椒粉，搅拌均匀（喜欢奶香的可以放点牛奶，或者其他自己喜欢的调料）

第3步胡萝卜，小黄瓜，生菜，火腿肠 切条

第4步鸡蛋磕碗里加盐拌匀，用不粘锅摊成蛋皮

第5步海苔放在卷帘上，抹上一层土豆泥（注意不要抹到边上，留点空白，防止土豆泥卷到外面）

第6步放上蛋皮，再放上生菜，胡萝卜，火腿肠，黄瓜条，再放上自己喜欢的酱料，我放的番茄酱

第7步用卷帘卷起来

第8步成品 当当当当

第9步来个特写