土豆寿司（减肥食谱）

想吃寿司了，虽然热量不高，但又害怕一次吃好多。发现把米饭换成土豆泥就没有太多负担了，也可以用紫薯泥代替米饭哦！当然你不怕平淡尽量别加太多佐料。

步骤第1步把土豆蒸熟压成土豆泥，铺在海苔上。

第2步铺平土豆泥后，码上菠菜、玉米粒、胡萝卜、沙拉酱。

第3步用卷帘把海苔卷成圆柱状，切成2到3CM的段。

第4步成品，很饱腹，热量也很低哦！