奶白鱼汤
昂刺鱼
一条豆腐
一块
小孩子比较有营养，不油腻
步骤第1步昂刺鱼一条洗净，豆腐切方块，葱姜蒜备好，锅中倒少许油烧热放鱼煎两面金黄，放煮锅内放豆腐，放两碗水盖盖子大火煮开五分钟转小火15分钟，放少许盐！即可
第2步十分钟
第3步出锅
《奶白鱼汤》.doc
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