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虾仁豆腐

虾仁豆腐

虾仁豆腐

  • 鲜虾

    150g
  • 嫩豆腐

    300g约三分之二块
  • 青豆

    30g
  • 高汤

    300ml
  • 淀粉

    适量
  • 五香粉

    适量

步骤第1步鲜虾去皮前挑去砂线(用牙签在虾头后的第二关节处,轻轻挑出),然后剥虾仁,用少量盐,五香粉腌制20分钟。青豆开水汆烫,捞出淋干。


第2步豆腐,切4*5厘米,1.5厘米厚片,大小可根据豆腐大小调整,但厚度不要薄了,不然不好煎。

虾仁豆腐

不粘锅放油加热,小火煎豆腐,翻面时一定要小心,煎至两面金黄。喜欢吃煎老些的同学可以多放些油,煎的时间长些。


第3步加入高汤,加盐调味,小火煮5分钟让豆腐入味

虾仁豆腐


第4步加青豆,虾仁,中火煮两分钟,觉得鲜味不够可加少量鸡汁调味。虾仁熟后将豆腐取出码盘。


第5步锅中剩余汤和虾仁青豆,勾芡,淋在豆腐上。搞定!

虾仁豆腐


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评论列表
这道《虾仁豆腐》是精巧烹饪和健康的荤素搭配,一口嚼下来香脆诱人又不乏绵软的口感。
2023-10-30 16:26:30 回复

ainiaobaibaibaibaobaobeishangbishibizuichiguachijingchongjingdahaqiandaliandangaodw_dogedw_erhadw_miaodw_tuzidw_xiongmaodw_zhutouganbeigeiliguiguolaiguzhanghahahahashoushihaixiuhanheixianhenghorse2huaixiaohuatonghuaxinhufenjiayoujiyankeaikeliankouzhaokukuloukunkuxiaolandelinileimuliwulxhainiolxhlikelxhqiuguanzhulxhtouxiaolxhwahahalxhzanningwennonuokpinganqianqiaoqinqinquantouruoshayanshengbingshiwangshuaishuijiaosikaostar0star2star3taikaixintanshoutianpingtouxiaotuwabiweifengweiquweiwuweixiaowenhaowoshouwuxiangjixianhuaxiaoerbuyuxiaokuxiaoxinxinxinxinsuixixixuyeyinxianyinyueyouhenghengyuebingyueliangyunzanzhajizhongguozanzhoumazhuakuangzuohenghengzuoyi
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