
虾仁豆腐
鲜虾
150g嫩豆腐
300g约三分之二块青豆
30g高汤
300ml淀粉
适量五香粉
适量
步骤第1步鲜虾去皮前挑去砂线(用牙签在虾头后的第二关节处,轻轻挑出),然后剥虾仁,用少量盐,五香粉腌制20分钟。青豆开水汆烫,捞出淋干。
第2步豆腐,切4*5厘米,1.5厘米厚片,大小可根据豆腐大小调整,但厚度不要薄了,不然不好煎。
不粘锅放油加热,小火煎豆腐,翻面时一定要小心,煎至两面金黄。喜欢吃煎老些的同学可以多放些油,煎的时间长些。
第3步加入高汤,加盐调味,小火煮5分钟让豆腐入味
第4步加青豆,虾仁,中火煮两分钟,觉得鲜味不够可加少量鸡汁调味。虾仁熟后将豆腐取出码盘。
第5步锅中剩余汤和虾仁青豆,勾芡,淋在豆腐上。搞定!
《虾仁豆腐》.doc
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