
上汤菠菜
菠菜
500克草菇
6只皮蛋
1个胡萝卜
13个瘦肉
100克清水或上汤
3碗
步骤第1步菠菜切掉根部,清洗干净,皮蛋剥壳后切成小块,瘦肉切丝,胡萝卜削皮后切片,草菇清洗干净后每个切成四份,姜、蒜切碎;
第2步热锅,冷油下姜蒜小火炒香;
第3步放入皮蛋和瘦肉一起翻炒至瘦肉变色;
第4步下胡萝卜片和草菇一起翻炒半分钟;
第5步加入3碗清水(如果有高汤就更好,没有的话就直接放清水也不错),
大火煮开后转小火煮10分钟;
第6步煮上汤的同时,另开一锅,水开后放入菠菜灼烫至菠菜变色,
捞出,冲凉水后沥干水分;
第7步把菠菜加入汤锅中,煮开;
第8步放盐调味即可,汤鲜,菜甜,很好吃。
《上汤菠菜》.doc
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