烤鸡排（烤箱版）
鸡胸
250g鸡蛋
1个黑胡椒
适量孜然粉
适量辣椒粉
适量蒜末
3-4个面包糠
适量食用油
5g
步骤第1步鸡胸清洗干净，切成想要的大小，找一个干净的碗，里面打入一个鸡蛋，放入适量的黑胡椒，孜然粉，辣椒粉，蒜末，淀粉，盐和油
第2步搅拌均匀，如图，放置30-60分钟，让鸡肉充分入味
第3步准备适量的面包糠
第4步把鸡肉均匀的裹上面包糠摆到铺上锡纸的烤盘上
第5步烤箱预热190度，中层烘烤15-18分钟左右，取出趁热食用
第6步完成，我选用的是白色的面包糠
第7步家里有番茄酱的可以调上一碟番茄酱蘸着吃，味道赛过KFC，超级棒~
《烤鸡排（烤箱版）》.doc
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