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卤肉饭——肥香而不腻 迎合老公胃口

卤肉饭——肥香而不腻 迎合老公胃口

卤肉饭——肥香而不腻 迎合老公胃口

  • 五花肉

    500克
  • 香菇

    少量
  • 洋葱

    少量
  • 姜片

    3片
  • 料酒

    2大匙
  • 生抽

    5大匙
  • 老抽

    1小匙
  • 五香粉

    1.5大匙
  • 冰糖

    3-5颗
  • 八角

    1颗
  • 鸡蛋

    随意
  • 青菜

    随意

前两天老公忽然问,你会不会做卤肉饭啊?我自己是不吃五花肉的,平时只是闻着卤肉饭很香,并不知道吃起来什么味道,查了几个别人的方子,又应老公的要求,要做得像国内的炖肉=。=于是肉块切成了正常大小,所用调料结合了红烧和卤。由于自己实在是不喜欢五...(展开)前两天老公忽然问,你会不会做卤肉饭啊?我自己是不吃五花肉的,平时只是闻着卤肉饭很香,并不知道吃起来什么味道,查了几个别人的方子,又应老公的要求,要做得像国内的炖肉=。=于是肉块切成了正常大小,所用调料结合了红烧和卤。由于自己实在是不喜欢五花肉的肥腻,在做的过程中学着西餐煎培根的方法把肥肉煎得足够出油,这样自己看着也舒服一点。。。最后做出来的虽然不是正宗卤肉饭,但老公满意就行啦(听他说一句“就是这个味儿”可是能让我开心老一阵呢)(收起)

步骤第1步五花肉切块,肥瘦部分分开(正宗卤肉饭是切得很小块的,不过老公喜欢大一点的,我就切正常大小了)

卤肉饭——肥香而不腻 迎合老公胃口


第2步姜切片;香菇泡发切块,洋葱切碎。香菇和洋葱不需要太多,仅仅是给卤肉增加香味;像我家老公不喜欢姜味的,姜的用料还得减少一点


第3步锅烧热,撒一丁点油即可,下肥肉部分,中小火煸炒出油脂,直到肥肉已皱微黑,这样肥肉也不会很腻了

卤肉饭——肥香而不腻 迎合老公胃口


第4步转中高火,下姜片、洋葱、香菇煸炒出香味,再下瘦肉部分


第5步加入料酒、生抽、老抽、糖、五香粉,翻炒片刻使肉料上色

卤肉饭——肥香而不腻 迎合老公胃口


第6步加入清水,大火烧开5分钟转中低火,放入提前煮熟的鸡蛋,加盖炖约1小时即可。


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