
蒜香煎三文鱼骨
三文鱼骨
一根约500克生抽
一勺蒜蓉
两勺白酒
一勺半花椒粉
半勺黑胡椒粉
适量
我们家所有人都很爱吃三文鱼,鱼肉多半鱼生,鱼骨鱼腩就一直用这个方法略腌,不用放一滴油,煎着吃,蒜香鱼香,停不了口,每次都是抢的节奏
步骤第1步三文鱼骨洗净沥干水分,掰成几段,我是用手和厨房剪刀并用,一勺生抽
第2步两勺蒜蓉
第3步一勺半白酒
第4步半勺花椒粉,三分之一勺盐,拌匀,腌制二十分钟以上
第5步不沾平底锅,不放油,小火慢煎,两面煎黄,就好了,出锅撒点黑胡椒粉,也可不用
第6步成品
第7步成品
《蒜香煎三文鱼骨》.doc
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