木耳炒肉丝

怀孕后，真的是吃什么对宝宝有益就吃什么！推荐给每一位孕妈妈和朋友的简单菜谱！木耳炒肉丝富含优质蛋白质，铁，锌，钙，B1，B2，烟酸…孕期很营养的一道菜！

步骤第1步瘦肉切丝，装入碗中！加一勺淀粉，少许生抽，这样肉质鲜嫩！

第2步青椒和木耳切丝，装盘！

第3步锅里倒油，待油烧热放入肉丝和葱，将肉丝炒至断生！

第4步倒入木耳和青椒一起翻炒两分钟就可以了！因为口味比较清淡，菜里加了生抽就没有放盐！

第5步起锅，装盘啦！

Tips

口味清淡的朋友，菜里加了酱油后，可以不放盐或者少放一点盐，因为酱油里本来就已经有盐了。